Pembelajaran Serangan Pencak Silat

Pembelajaran Serangan Pencak Silat ~ Serangan merupakan usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan. Bentuk-bentuk serangan dapat dilakukan dengan cara pukulan, sikuan, tendangan, sapuan, kaitan dan guntingan. Coba rasakan teknik gerakan serangan mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan- gerakan tersebut.

Pada kesempatan kali ini volimaniak ingin berbagi menganai pembelajaran serangan pada pencak silat. bagi anda yang ingin lebih mengasah pengetahuan anda dan yang hobi dengan pencak silat silahkan baca baik-baik beberapa uraian serangan pada pencak silat ini yang akan volimaniak sampaikan. pada pencak silat memiliki banyak tahapan pembelajaran sebelum anda bisa dikatakan mahir, sebagai contoh adalah penguasaan teknik dasar pembelaan, sikap tegak dan masih banyak yang lainnya, ok tidak usah berlama-lama langsung saja kita mulai belajar serangan pada pencak silat ini.

Pembelajaran Serangan Pencak Silat adalah sebagai berikut ;

a. Serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara : tinju, tebak, totok, bantul, dorong dan sodok.

b. Serangan dengan siku dapat dilakukan dari depan, atas, bawah, samping, serong dan belakang.

c. Tendangan dapat dilakukan dengan punggung kaki, telapak kaki, ujung kaki dan tumit.

Demikian yang bisa volimaniak share pada kesempatan kali ini menganai serangan pencak silat. semoga bisa bermanfaat bagi anda yang membutuhkannya. terimakasih

Teknik Dasar Pembelaan Pada Pencak Silat

Teknik Pembelaan  Pada Pencak Silat ~ Tanpa penguasaan teknik pembelaan pencak silat kamu tidak mungkin mendapatkan teknik yang baik dan benar. Sekarang coba kamu baca berbagai bentuk- bentuk pembelajaran teknik pembelaan dengan cermat, kemudian lakukan bersama-sama teman-temanmu untuk mempraktikkan berbagai jenis bentuk-bentuk pembelajaran  teknik pembelaan yang ada dalam buku ini, kemudian diskusikan cara melakukannya yang baik. Yakinlah kamu “kamu bisa menjadi apapun yang kamu inginkan, dengan catatan kamu serius dan sepenuh hati melakukannya” 

Pada kesempatan kali ini volimaniak ingin berbagi sedikit materi pembelajaran penjasorkes khususnya pencak silat, mungkin saja artikel ini bisa memberikan pengetahuan anda dan bisa menjadi acuan dalam membantu pembalajaran bapak atau ibu guru penjasorkes, materi kali ini adalah mengenai teknik dasar pembelaan pada pencak silat Pembelaan merupakan prinsip utama dalam pencak silat, sehingga harus benar-benar dikuasai. 

Bentuk-bentuk pembelaan dasar pada pencak silat antara lain adalah sebagai berikut :

a. Elakan

Elakan dilakukan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan. Arah elakan dilakukan sesuai dengan arah delapan penjuru mata angin. Elakan dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : 

1. Elak hadap yaitu mengelak dengan memindahkan kaki belakang sehingga badan menghadap lawan. 
2. Elak samping, yaitu mengelak dengan cara memindahkan kaki ke samping dan posisi badan dimiringkan. 
3. Elak angkat kaki, yaitu dilakukan dengan mengangkat salah satu kaki kiri dari sasaran penyerangan. 
4. Elak kaki silang, yaitu dilakukan dengan menyilangkan kaki ke samping atau serong. 

Peserta didik diminta mengamati dan merasakan koordinasi gerakan yang dilakukan, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. 

b. Tangkisan

Tangkisan merupakan cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan. Hal ini dapat dilakukan dengan satu tangan atau lengan, dua lengan, siku dan kaki. Coba rasakan teknik gerakan tangkisan mana yang mudah dan sulit dilakukan. Mengapa teknik gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut.

Demikian yang bisa volimaniak share khususnya dalam bidang olahraga pencak silat, yaitu mengenai Teknik dasar pembelaan pada pencak silat. semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi anda yang membutuhkan.terimakasih

Bentuk Pembelajaran Sikap Dalam Pencak Silat

Pembelajaran Pola Pembentukan Sikap Pencak Silat ~  Gerak dasar pencak silat adalah suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali, yang mempunyai empat aspek sebagai satu kesatuan, yaitu aspek mental spiritual, aspek beladiri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya. Dengan demikian, pencak silat merupakan cabang olahraga yang cukup lengkap untuk dipelajari karena memiliki empat aspek yang merupakan satu kesatuan utuh dan tidak dapat dipisah-pisahkan.

Bentuk pembelajaran sikap dalam pencak silat antara lain sebagai berikut :

a. Pembelajaran sikap berdiri

Macam-macam sikap berdiri dalam pencak silat antara lain sebagai berikut.

1. Sikap salam dan berdoa dilakukan setiap memulai dan mengakhiri pembelajaran atau pertandingan. Hal ini dilakukan untuk memohon keselamatan kepada Tuhan Yang Maha Esa.
   
2. Sikap kangkang merupakan sikap dasar untuk langkah dan kuda-kuda.
3. Sikap kuda-kuda merupakan persiapan untuk melakukan serangan dan belaan. Sikap kuda-kuda terdiri dari :

b. Pembelajaran sikap jongkok, duduk dan berbaring

Sikap ini merupakan sikap dasar untuk melakukan permainan bawah. Bentuk gerakannya antara lain :

1. Sikap jongkok, sikap duduk dan sikap berbaring.
2. Amati dan lakukan pembelajaran sikap jongkok, sikap duduk, dan sikap berbaring.

c. Pembelajaran sikap pasang

Sikap pasang merupakan sikap untuk memulai serangan atau pembelaan yang berpola

yang dilakukan pada awal atau akhir gerakan. Sikap pasang ada tiga bentuk, yaitu :

1. Sikap pasang atas, 
2. Sikap pasang tengah, dan 
3. Sikap pasang bawah.

Demikianlah beberapa pembelajaran dasar dalam pencak silat yang harus kalian pelajari terlebih dahulu sebelum berlatih ke tingkat lanjut. hanya itu yang bisa volimaniak bagikan pada kesempatan kali ini, untuk lebih lanjutnya tunggu ya postingan berikutnya. semoga bermanfaat. terimakasih

Sejarah Perkembangan Pencak Silat

Sejarah Perkembangan Pencak Silat ~ Olahraga silat sudah sangat dikenal oleh semua lapisan masyarakat indonesia. dan juga dalam pencak silat di indonesia mempunyai banyak jenis silat. Tidak lengkap rasanya jika kita sering mendengar olahraga silat serta juga kita mempelajarinya, tetapi tanpa mengetahui sejarah atau asal usul pencak silat. dalam kesempatan kali ini volimaniak ingin berbagi pengetahuan kepada anda semua mengenai sejarah perkembangan pencak silat. 

Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia, dapat dimainkan secara perorangan, berpasangan maupun beregu. Untuk menguasai beladiri pencak silat sangat diperlukan penguasaan teknik dasar pencak silat. Apakah kamu sudah bisa mempraktikannya dengan benar? Nah, pada kesempatan kali ini volimaniak akan mengajak anda untuk memahami lebih lanjut tentang olahraga bela diri pencak silat. Setelah mempelajari materi ini diharapkan kalian bisa memahami, menghayati nilai-nilai luhur bela diri pencak silat seperti disiplin, jujur, tanggung jawab, kerja sama,dan toleransi dengan baik dan benar.

1. Pengertian Pencak Silat

Pencak silat merupakan salah satu olahraga beladiri yang terdapat di Indonesia. Olahraga beladiri pencak silat adalah warisan nenek moyang bangsa Indonesia. Karena pencak silat lahir dari kebudayaan bangsa Indonesia, maka perkembangannya dipengaruhi oleh watak, selera dan bakat masyarakat yang ada di daerahnya masing-masing. Selain keadaan masyarakat dan sifatnya, faktor alam juga dapat mempengaruhi perkembangan pencak silat itu sendiri, misalnya keadaan tempat, iklim, keadaan sosial dan lain sebagainya.

Pencak silat adalah suatu cara beladiri yang menggunakan akal sepenuhnya. Akal yang dimiliki manusia lebih sempurna bila dibandingkan dengan makhluk-makhluk yang lainnya. Oleh karena itu, tidak mustahil jika manusia dapat menguasai segala macam ilmu di dunia ini.

2. Asal-usul Pencak Silat

Di Indonesia istilah pencak silat baru mulai digunakan setelah berdirinya top organisasi pencak silat (IPSI). Sebelumnya di daerah Sumatera lebih dikenal dengan istilah Silat, sedangkan di tanah Jawa kebanyakan dikenal dengan istilah Pencak Silat. Pada periode kepemimpinan Eddie M. Nalapraya, Indonesia memiliki hasrat untuk mengembangkan pencak silat ke mancanegara dengan mengambil prakarsa pembentukan dan pendirian Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa (PERSILAT) pada tanggal 11 Maret 1980 bersama Singapura, Malaysia, dan Brunei Darussalam. Keempat negara tersebut akhirnya dinyatakan sebagai negara-negara pendiri organisasi pencak silat internasional.

Upaya pengembangan pencak silat yang dipelopori Indonesia dan anggota PERSILAT lainnya sampai saat ini berhasil menambah anggota PERSILAT. Penambahan anggota ini memberikan dampak pada usaha IPSI dan anggota PERSILAT lainnya untuk memasukkan pencak silat ke multi event di tingkat Asia, yaitu Asian Games, dengan membentuk organisasi Pencak Silat Asia Pasific pada bulan Oktober 1999. Organisasi pencak silat di Indonesia yang disebut dengan Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di Surakarta, diprakarsai oleh Mr. Wongsonegoro, yang saat itu menjabat sebagai Ketua Pusat Kebudayaan.

Demikian yang bisa volimaniak share pada kesempatan kali ini dalam olahraga pencak silat. semoga bisa bermanfaat. terimakasih